याददाश्त बढ़ाने वाले 9 ‘सुपरफूड’ क्या हैं?
एक न्यूरोफिजिशियन का कहना है कि ‘सुपरफूड्स’ कहे जाने वाले कुछ खाने कमजोर दिमाग को ताक़त देने के साथ याददाश्त…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
रिसर्चर्स के पास उन लोगों के लिए अच्छी खबर है जो लंबे समय तक जवान नज़र आना चाहते हैं
शोधकर्ताओं के पास उन लोगों के लिए अच्छी खबर है जो लंबे समय तक युवा दिखना चाहते हैं। संयुक्त राज्य…
सोशल मीडिया के आदी लोगों के मेन्टल हेल्थ में सुधार के लिए थेरेपी दी जानी चाहिए- रिसर्च
यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन द्वारा किए गए शोध में कहा गया है कि सोशल मीडिया के आदी लोगों को उनके मानसिक…
शोध से पता चलता है कि वायु प्रदूषण कई खतरनाक किस्म के कैंसर का कारण बन सकता है
बोस्टन में होने वाले एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि वायु प्रदूषण फेफड़ों के कैंसर सहित कई अन्य…
मजबूत हड्डियों के लिए इन खाने की ये प्लानिंग बहुत कारगर है
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक 5 ऐसे खाने हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में बेहद मददगार हैं। विशेषज्ञों इनमे दूध…
याददाश्त तेज़ करने के चंद बेहतरीन तरीके
तेज़ याददाश्त बहुत महत्वपूर्ण है। बात किसी नै जानकारी की हो, खास कागज़ात की या फिर किसी चेहरे या नाम…
क्या है वायरल ‘बार्बी फ़ीट चैलेंज’? इसके ख़िलाफ़ चेतावनी क्यों दे रहे हैं हेल्थ एक्सपर्ट?
स्वास्थ्य विशेषज्ञ ‘बार्बी फ़ीट’ नामक एक नई टिकटॉक चुनौती पर चिंता व्यक्त कर रहे हैं, जिसने सोशल मीडिया के माध्यम…
मखाना : सेहत का खज़ाना है रुई जैसी इन गोलियों में
न्यूट्रिशन से भरपूर और हलके फुल्के मखाने ज़ायके में दमदार होते हैं। बहुत कम लोगों को जानकारी होती है कि…
मानसून के मौसम में आंखों को इन्फेक्शन से कैसे बचाएं?
भारी बारिश के दौरान उमस और नमी वाले मौसम बैक्टीरिया और वायरस को बढ़ने और फैलने के लिए अनुकूल वातावरण…
नींद के दौरान गहराई में गिरने का एहसास क्यों होता है?
हम में से हर किसी ने कभी न कभी गहरी नींद में गिरने और फिर झटके से आंक खुलकर उठ…