चाय का शौक़ रखें मगर सेहत की रखवाली के साथ
हम में से अधिकतर लोगों की सुबह ही चाय से होती है। फिर ज़्यादातर ऐसे भी हैं जिन्हे दिनभर के…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
रोज़ाना 2 कप अंगूर उम्र को लम्बा करने में मदद कर सकते हैं- अध्ययन
नए शोध निष्कर्षों से पता चला है कि प्रतिदिन 2 कप अंगूर का सेवन करने से लम्बी उम्र सहित कई…
अजवाइन का प्रयोग आपको कई बीमारियों से बचाता है
उपमहाद्वीप में सदियों से गरम मसाले के रूप में अजवाइन का उपयोग किया जाता रहा है। ये औषधीय लाभों से…
30 की उम्र के बाद मेटाबॉलिज्म बढ़ाने का ख्याल रखें
उम्र बढ़ने के साथ-साथ मेटाबॉलिज्म की दर भी कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का…
डॉक्टर से कैसे दूर रखता है- रोज़ाना एक सेब का खाना
एक मशहूर कहावत हर किसी को पता है कि रोजाना एक सेब खाने से आप डॉक्टर से दूर रहेंगे। मगर…
ब्रिटेन में तैयार हुआ दुनिया का पहला ऐसा इंजेक्शन जो एक तिहाई समय में कैंसर के मरीजों को दवा देगा
कैंसर ट्रीटमेंट के दौरान त्वचा में इंजेक्ट की जाने वाली जिस दवा को देने में पहले 30 मिनट से एक…
आई फ्लू के मौसम में कैसे करें बचाव और इलाज
उत्तर भारत में इन दिनों कंजंक्टिवाइटिस यानी आई फ्लू की महामारी हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर रही है।…
सेहत की रखवाली में बड़ा ही ख़ास रोल अदा करता है कद्दू
कद्दू की सब्जी से लेकर सूप और हलवे तक इसे बनाने की बेशुमार रेसिपी हैं। लेकिन कम ही लोग जानते…
पेपर स्ट्रॉ के इको फ्रेंडली होने के दावे गलत निकले
ब्रसेल्स: एक नए अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि प्लास्टिक स्ट्रॉ के पर्यावरण-अनुकूल विकल्प के रूप में बनाए गए…
सोने का निर्धारित समय ज़िंदगी को ख़ुशहाल बनाता है
सेहत के फायदे की खातिर नियमित रूप से सोने के घंटे निर्धारित करना अच्छा माना जाता है। पूरे दिन बेहतर…