खाने के बाद सिर्फ दो मिनट की सैर ब्लड शुगर को कम कर सकती है
लंदन: एक लंबे सर्वेक्षण के बाद विशेषज्ञों ने कहा है कि प्रत्येक भोजन के बाद दो मिनट रफ़्तार से चलना…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
इस साल भी दीपावली में पटाखे नहीं जलेंगे- दिल्ली सरकार
प्रदूषण से बचाव की खातिर दिल्ली सरकार ने दीवाली से जुड़ा बड़ा ऐलान किया है। दिल्ली सरकार ने राजधानी में…
बुज़ुर्ग अगर नियमित इंटरनेट का उपयोग करते हैं तो उनमें डिमेंशिया का खतरा आधा होता है
न्यूयॉर्क: एक अध्ययन में पाया गया है कि मध्यम और लगातार इंटरनेट का उपयोग बूढ़े लोगों में दिमाग़ी प्रदर्शन में…
चाय का शौक़ रखें मगर सेहत की रखवाली के साथ
हम में से अधिकतर लोगों की सुबह ही चाय से होती है। फिर ज़्यादातर ऐसे भी हैं जिन्हे दिनभर के…
रोज़ाना 2 कप अंगूर उम्र को लम्बा करने में मदद कर सकते हैं- अध्ययन
नए शोध निष्कर्षों से पता चला है कि प्रतिदिन 2 कप अंगूर का सेवन करने से लम्बी उम्र सहित कई…
अजवाइन का प्रयोग आपको कई बीमारियों से बचाता है
उपमहाद्वीप में सदियों से गरम मसाले के रूप में अजवाइन का उपयोग किया जाता रहा है। ये औषधीय लाभों से…
30 की उम्र के बाद मेटाबॉलिज्म बढ़ाने का ख्याल रखें
उम्र बढ़ने के साथ-साथ मेटाबॉलिज्म की दर भी कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का…
डॉक्टर से कैसे दूर रखता है- रोज़ाना एक सेब का खाना
एक मशहूर कहावत हर किसी को पता है कि रोजाना एक सेब खाने से आप डॉक्टर से दूर रहेंगे। मगर…
ब्रिटेन में तैयार हुआ दुनिया का पहला ऐसा इंजेक्शन जो एक तिहाई समय में कैंसर के मरीजों को दवा देगा
कैंसर ट्रीटमेंट के दौरान त्वचा में इंजेक्ट की जाने वाली जिस दवा को देने में पहले 30 मिनट से एक…
आई फ्लू के मौसम में कैसे करें बचाव और इलाज
उत्तर भारत में इन दिनों कंजंक्टिवाइटिस यानी आई फ्लू की महामारी हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर रही है।…