सप्ताह में 150 मिनट व्यायाम करने से गंभीर बीमारियों का खतरा कम हो जाता है- हेल्थ एक्सपर्ट

क्या आप हर हफ़्ते कम से कम 150 मिनट (2.5 घंटे) की दिल की धड़कन बढ़ाने वाली शारीरिक गतिविधि करते…

भूजल में नाइट्रेट के बढ़े स्तर से पैदा हो रही है गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं

भारत में नाइट्रेट का बढ़ा हुआ स्तर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे रहा है। एक रिपोर्ट के अनुसार देश…