खून में हीमोग्लोबिन की कमी को असल में एनीमिया या रक्ताल्पता कहते हैं। लाल रक्त कोशिकाओं का जीवन काल 120 दिनों का होता है।
एनीमिया की स्थिति में मानव शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं का बनना कम हो जाता है। लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाता है जो आयरन और प्रोटीन से बना होता है।
वर्तमान में दुनिया भर में 29% किशोर लड़कियां, 33% गैर-गर्भवती विवाहित महिलाएं और 38% गर्भवती महिलाएं एनीमिया से पीड़ित हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार यह समस्या पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक होती है। अगर किसी व्यक्ति में यह कमी पाई जाए तो उसके स्वास्थ्य को कई समस्याओं का सामना करना पड़ेगा।
वर्तमान में दुनिया भर में 29% किशोर लड़कियां, 33% गैर-गर्भवती विवाहित महिलाएं और 38% गर्भवती महिलाएं एनीमिया से पीड़ित हैं। अगर अफ्रीका, दक्षिण पूर्व एशिया और पश्चिमी प्रशांत क्षेत्र की बात करें तो 90 प्रतिशत महिलाएं एनीमिया से पीड़ित हैं, जो इस समस्या की गंभीरता को दर्शाता है।
इसके लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई या चक्कर आना, पीलिया, सीने में दर्द, अत्यधिक थकान, गर्भावस्था या किसी कारण से खून बहना, सिरदर्द, दिल की धड़कन का अनियमित होना, हाथ-पैर ठंडे होना आदि शामिल हैं।
कारणों में पर्याप्त विटामिन न मिलना, आयरन की कमी, हड्डियों का कम द्रव्यमान या अन्य रोग शामिल हैं। साथ ही धूम्रपान, वजन बढ़ना या उम्र बढ़ना भी इस रोग का कारण बन सकता है।
एनीमिया से पीड़ित लोगों को तुरंत अपना इलाज शुरू करना चाहिए और अपनी दिनचर्या में भी बदलाव करना चाहिए।
ऐसे लोगों को तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए और अपने आहार में फल, सब्जियां और मांस को शामिल करना चाहिए।
