मिठाई के शौकीन अपनी ख्वाहिश पर इस तरह लगाम लगा सकते हैं
चीनी का सेवन आज के दौर में आम बात है, अकसर लोग खाने के बाद या रात में कुछ मीठा…
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अच्छी नींद और बेहतर मानसिक स्वस्थ में मददगार है कमरे की ताजी हवा- शोध
एक रिसर्च के मुताबिक रात को बेडरूम की खिड़की खोलकर सोने से रात को अच्छी नींद आती है और इससे…
ग्रीन टी की ज़्यादती लिवर को नुकसान पहुंचाती है- शोध
जो लोग कम वज़न के साथ साफ त्वचा की चाहत रखते हुए ग्रीन टी का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें खबर…
अंटार्कटिका की बर्फ पिघलने से तबाह हो सकता है ग्लोबल ओशियन सिस्टम: रिसर्च
सिडनी: अंटार्कटिका के आसपास की बर्फ पिघलने से 2050 तक प्रमुख समुद्री धाराएं धीमी हो जाएंगी, एक नए अध्ययन में…
शोध से पता चलता है कि नींद की कमी सहानुभूति को कम कर सकती है
बर्कले, कैलिफोर्निया: नींद की कमी हृदय रोग, खराब मूड और अकेलेपन से जुड़ी हुई है, लेकिन नए शोध के अनुसार,…
आपकी सेहत की गारंटी है एक अच्छा और पुराना दोस्त
एक अध्ययन में यह बात साबित हुई है कि किसी व्यक्ति के बेहतर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए टिकाऊ…
लंबे समय तक कोरोना का शिकार होने वाले ‘फेस ब्लाइंडनेस’ के मरीज़- रिसर्च
हाल के शोध से पता चला है कि लंबे समय तक कोविड-19 के संपर्क में रहने से कुछ लोगों में…
महीने में सिर्फ एक बार व्यायाम करने से भी याददाश्त में सुधार हो सकता है- शोध
एक ब्रिटिश विश्वविद्यालय ने पाया कि महीने में सिर्फ एक बार व्यायाम करने से याददाश्त को बनाए रखने में मदद…
शरीर की कोशिकाओं को फिर से जवान बना देता है व्यायाम
आज व्यवाम और उसके लाभों का बोलबाला है। हम हर दिन व्यायाम के अनगिनत फायदों के बारे में जानते रहते…
सोयाबीन कोलेस्ट्रॉल को 70 प्रतिशत तक कम कर सकता है-शोध
इलिनोइस: ‘साइलेंट किलर’ के रूप में जाना जाने वाला उच्च कोलेस्ट्रॉल हमारे हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता…