लंबी उम्र और अच्छी सेहत के लिए ज़मीन पर बैठना अच्छा है- हेल्थ एक्सपर्ट्स
एक नई स्टडी में इंसान की ज़िंदगी की ऊपरी सीमाओं की जांच की गई है, जिससे पता चलता है कि…
healthy diet
50 से 60 वर्ष की उम्र के दौरान स्वस्थ आहार से डिमेंशिया का खतरा कम हो सकता है- शोध
एक हालिया अध्ययन के अनुसार, स्वस्थ आहार 50 या 60 वर्ष की आयु में मनोभ्रंश (dementia) के जोखिम को कम…
वजन घटाने में सबसे प्रभावी है जौ में मौजूद फाइबर
फाइबर, हेल्दी डाइट का हिस्सा है और यह मधुमेह की रोकथाम या प्रबंधन सहित कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान…