वजन बढ़ाना चाहते हैं तो लें प्रोटीन वाली डाइट
यह आम धारणा है कि अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आपको अपने आहार में प्रोटीन शेक…
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देश में कोविड मरीजों का आंकड़ा सवा लाख के पार
भारत में कोविड के सक्रिय मरीजों की संख्या 1 लाख 25 हजार 28 पहुंच गया। पिछले 24 घंटे में कोरोना…
कॉफी या ग्रीन टी में कौन ज़्यादा बेहतर है
चाय और कॉफी दुनिया में सबसे लोकप्रिय गर्म पेय में से हैं, लेकिन स्वास्थ्य के मामले में सबसे अच्छा कौन…
वजन घटाने में आपके साथ है बैंगनी गोभी
बैंगनी गोभी या पर्पल कैबेज जिसे लाल गोभी के नाम से भी जाना जाता है, एक पौष्टिक सब्जी है। ये…
दिल्ली सहित कई राज्यों में कोरोना की चौथी लहर का अंदेशा
नई दिल्ली: देश में कोरोना संक्रमण के मामले एक बार फिर बढ़ रहे हैं। महाराष्ट्र सहित भारत के दक्षिणी राज्यों…
रोशनी में सोने वाले लोगों को स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चेतावनी
शिकागो में हुए एक नए अध्ययन के नतीजों के बाद स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने रौशनी में सोने वालों के लिए चेतावनी…
मंकीपॉक्स से वैश्विक स्वास्थ्य प्रणाली को खतरा नहीं- डब्लूएचओ
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के प्रमुख डॉ. टेड्रोस का कहना है कि मंकीपॉक्स महामारी वर्तमान में वैश्विक स्वास्थ्य प्रणाली के…
बिना जिम जाए भी बन सकते हैं अच्छी सेहत के मालिक
मौजूदा हालत में लोगों को देर रात तक सोने की आदत पड़ चुकी है, जिसके कारण वे अगली सुबह देर…
बारह हजार से ज्यादा दर्ज हुए कोरोना के मामले
एक दिन में देश में कोरोना के 12,249 नए मामले सामने आए हैं। इस समय कोरोना वायरस से संक्रमित लोगों…
अपनी खाने की थाली से दें बालों को अच्छा पोषण
लंबे और चमकदार बाल किसे पसंद नहीं होते। बाल आपकी शख्सियत का बड़ा ही ख़ास हिस्सा है। बहुत से लोगों…