खुशी के मौकों पर बेतहाशा खाने से भी सेहत पर पड़ सकता है असर: हेल्थ एक्सपर्ट्स
खुशी के मौकों पर तरह-तरह के तले-भुने पकवान और मिठाई का मज़ा लेना आम बात है लेकिन अकसर ज़्यादा खाने…
health issues
सोफे या कुर्सी पर बहुत ज़्यादा वक़्त गुज़ारना खतरनाक हो सकता है
लंबे समय तक बिना हिले-डुले एक ही जगह पर बैठे रहने से पैरों में ब्लड फ्लो धीमा होने से कई…
काम की रफ़्तार के साथ आत्मविश्वास को भी नुकसान पहुंचाता है ब्रेनफ़ॉग
चाबियां, अपना मोबाइल फोन या हाल की घटनाएं भूल जाना भी ब्रेन फॉग से जुड़ा हो सकता है। क्लीवलैंड क्लिनिक…
लंबी उम्र तक घुटनों को हेल्दी रखने के आसान तरीके
वर्तमान में घुटनों के दर्द की समस्या एक बेहद आम शिकायत बन कर उभरी है। इसके उम्र लोगों की गिनती…
बच्चे की पैदाइश पिता की मेंटल और फिजिकल हेल्थ पर भी असर डालती है
बच्चे की पैदाइश के साथ नई नई ज़िम्मेदारियाँ सँभालने वालों के लिए एक्सपर्ट्स ने ख़ास सलाह दी है.इस सलाह में…