कॉफी के बजाए प्रोफी का चलन अपनाने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह ज़रूर लें
एक्सपर्ट्स का कहना है कि प्रोफी कोई जादुई हेल्थ ड्रिंक नहीं है, बल्कि एक न्यूट्रिशनल सप्लीमेंट है जिसके फायदे इसके…
Dehydration
बहुत ज़्यादा गर्मी के दिनों में पानी पीने की मात्रा पर एक्सपर्ट्स की सलाह लें
बहुत ज़्यादा गर्मी और लू के मौसम में दिन में सिर्फ़ 8 गिलास पानी पीना हर किसी के लिए काफ़ी…
हीटवेव से मेंटल स्ट्रेस और एंग्जायटी में बढ़ोतरी का पता चलता है
तेज हीटवेव न सिर्फ फिजिकल हेल्थ बल्कि मेंटल और इमोशनल सेहत पर भी असर डाल रही हैं। एक्सपर्ट्स के मुताबिक,…
बहुत ज़्यादा गर्मी में थकान की असली वजह ‘हीट स्ट्रोक’ नहीं बल्कि ‘हीट फीवर’ भी हो सकती है: एक्सपर्ट्स
मेडिकल एक्सपर्ट्स का कहना है कि क्लाइमेट चेंज की वजह से गर्मी की तेज़ी बढ़ रही है, जिससे इंसानी सेहत…
गर्मी और तपिश से बेहाल हुआ समूचा उत्तर भारत
दिल्ली एनसीआर सहित उत्तर भारत में इन दिनों पड़ने वाली गर्मी से नागरिक बेहाल हैं। मौसम विभाग द्वारा जारी अलर्ट…
दिल की सेहत के लिए बहुत ज़रूरी है खुद को हाइड्रेटेड रखना
वैसे तो रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीना दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानते…
अपने काबू में रखें अपनी सहनशक्ति का पारा
ग़मे दुनिया और ग़मे रोज़गार ने अगर ज़िंदगी के संतुलन को कुछ डगमगा दिया है और इसका असर आप अपनी…
वजन घटाने से लेकर दिल की सेहत की हिफाज़त करते है गर्मी के ये फल
गर्मियां आते ही बाजार में रंग-बिरंगे और मस्ती भरे फल मिलने लगते हैं जो जेब के लिए भी किफायती हैं…
गर्मी के मौसम में पानी की कमी सेहत का संतुलन बिगाड़ देती है
गर्मियों में शरीर में पानी की कमी होना आम बात है, शरीर से पसीना सामान्य दिनों की अपेक्षा तेजी से…