न्यूट्रिशन से भरपूर और हलके फुल्के मखाने ज़ायके में दमदार होते हैं। बहुत कम लोगों को जानकारी होती है कि इसको खाने के कितने फायदे हैं। नाश्ते या खाने में मखाने का उपयोग करना स्वास्थ्य के लिए ब... Read more
इलिनोइस: ‘साइलेंट किलर’ के रूप में जाना जाने वाला उच्च कोलेस्ट्रॉल हमारे हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है। इन नुकसानों को रोकने के लिए शरीर में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित... Read more
वियना: एक नए अध्ययन में पाया गया है कि कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने वाली दवाओं ‘स्टेटिन’ की ज़्यादा खुराक हड्डियों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। ऑस्ट्रियाई नागरिकों पर 201... Read more
एचडीएल यानी अच्छा कोलेस्ट्रॉल। जितना ज्यादा एचडीएल, उतना ही स्वस्थ दिल। इसका कम होना मोटापे व हृदय रोगों की आशंका को बढ़ा देता है। एचडीएल में सुधार करना है तो स्वस्थ जीवनशैली पर जोर देना जरू... Read more
