मैरीलैंड: वैसे तो सांस लेने की विभिन्न विधियों के कई लाभ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुके हैं, लेकिन अब एक अध्ययन से पता चला है कि सरल और आसान व्यायाम अल्जाइमर और डिमेंशिया जैसी बीमारियों को द... Read more
जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं उनके मस्तिष्क के कुछ क्षेत्र थोड़े बड़े और अधिक ऊर्जावान होते हैं। ये बात एक नए अध्ययन में सामने आई है। यह भी देखा गया है कि यह परिवर्तन मस्तिष्क के उन... Read more
कुआलालम्पुर: ‘विटामिन डी’ के प्राकृतिक स्त्रोतों में से एक मशरूम शरीर के लिए बेहद लाभदायक होता है. हालांकि बहुत से लोग इसे सब्जियों के रूप में इस्तेमाल करते हैं लेकिन यह सब्जियों... Read more
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