स्मार्टफोन बंद करके सोने से गर्भवती महिलाओं में मधुमेह का खतरा कम हो सकता है

इलिनोइस: अमेरिकी विशेषज्ञों के अनुसार, सोते समय स्मार्टफोन बंद करने और रोशनी कम करने से गर्भवती महिलाओं में गर्भकालीन मधुमेह…

बच्चों को खुलकर खेलने दें नहीं तो मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ेगा असर

फ्लोरिडा: संयुक्त राज्य अमेरिका में स्कूली बच्चों और किशोरों में इस समय अवसाद और मानसिक विकार अपने उच्चतम स्तर पर…

महीने में सिर्फ एक बार व्यायाम करने से भी याददाश्त में सुधार हो सकता है- शोध

एक ब्रिटिश विश्वविद्यालय ने पाया कि महीने में सिर्फ एक बार व्यायाम करने से याददाश्त को बनाए रखने में मदद…