खूबियों से भरपूर खुराक है दही
विशेषज्ञों का सुझाव है कि दही का सेवन सभी उम्र के लोगों के लिए दैनिक आधार पर आवश्यक है क्योंकि…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
हमारे खून में घुल चुकी है जानलेवा प्लास्टिक
डच वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक शोध के मुताबिक़ मानव शरीर में पॉलीथाइलीन टेरीप्थलेट की की मौजूदगी पाई गई है।…
केजीएमयू के प्रो हैदर अब्बास एडिनबर्ग और ग्लास्गो एफआरसीपी की दोहरी फेलोशिप से सम्मानित
लखनऊ। किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर हैदर अब्बास ने दोहरी फेलोशिप प्राप्त करने के साथ संस्थान और शहर को…
दही खाते समय इन ज़रूरी बातों को याद रखें
दही प्राचीन काल से हमारे खाने का हिस्सा रहा है। ज़्यादातर लोग खाने के बाद या खाने के हिस्से के…
सेहत के लिए कितना गुणकारी होता है ये गुड़
गुड़ अपने प्राकृतिक गुणों के कारण शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है जो लंबे समय तक चलती है।इसलिए यदि…
करेले का जूस पीने वाले इन बातों को भी जान लें…
करेला कुछ लोग प्याज के साथ सूखा या कुछ मसालेदार और भरवा पकाते हैं। हालांकि कई लोग करेले के जूस…
बेशुमार फायदे वाली है बाजरे की रोटी
बाजरा गेहूं का एक बेहतरीन विकल्प है। बाजरे की रोटी केवल कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है बल्कि स्वाद में…
सोने से पहले मीडिया या इंटरनेट का इस्तेमाल नींद के लिए हानिकारक : शोध
हाल ही में हुए एक अध्ययन में पाया गया है कि रात को सोने से पहले मीडिया का इस्तेमाल करना,…
हल्की सर्दी और खांसी में एन्टिबायोटिक्स से पहले इसे आज़माएं…
सर्दी, फ्लू और खांसी सर्दी की सबसे आम बीमारियां हैं। दुर्भाग्य से, सीवीडी-19 की महामारी ने इस स्थिति को और…
सर्दियों में सेहत के लिए अच्छे होते हैं कद्दू के बीज
कद्दू के बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं जबकि सर्दियों में इनका इस्तेमाल करना बहुत ही ख़ास…