बेहतर इलाज और एहतियात से दुनिया भर में 8 करोड़ लोगों को हाई ब्लड प्रेशर के कारण मरने से बचाया जा सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने हाई ब्लड प्रेशर पर एक नई रिपोर्ट जारी करते हुए ये जानकारी दी है।
डब्लूएचओ की यह रिपोर्ट बताती है कि दुनिया भर में हर 3 में से लगभग एक वयस्क हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप से प्रभावित है।
रिपोर्ट में कहा गया है कि नमक का सेवन कम करके साइलेंट किलर कही जाने वाली इस बीमारी से आसानी से निपटा जा सकता है।
ब्लड प्रेशर को सिस्टोलिक/डायस्टोलिक प्रेशर के रूप में लिखा जाता है – उदाहरण के लिए, 120/80 मिमी एचजी (पारा का मिलीमीटर)। इस रीडिंग को “120 बटा 80” कहा जाता है।
ब्लड प्रेशर की जाँच के लिए दर्ज दो मान में अधिक वाली रीडिंग धमनियों में उच्चतम दबाव को दर्शाता है, और ये तब होता है जब दिल सिकुड़ता है (जिसे सिस्टोल कहा जाता है)। निचली रीडिंग धमनियों में सबसे कम दबाव के लिए है और ये दिल के दोबारा सिकुड़ने के समय की होती है जिसे डायस्टोल कहा जाता है।
More than 1 in 3 adults globally live with high blood pressure, a silent killer. A major new report from @WHO in partnership with @ResolveTSL details the devastating—and growing—impact of this common, deadly condition. https://t.co/EypOHucM29 pic.twitter.com/io0Vqxeaog
— Dr. Tom Frieden (@DrTomFrieden) September 19, 2023
रिपोर्ट के अनुसार, उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए दैनिक व्यायाम, स्वस्थ आहार और शराब और धूम्रपान से परहेज करते हुए वजन कम करना आवश्यक है।
अकसर लोगों को पता ही नहीं होता कि उन्हें हाई ब्लड प्रेशर है। उच्च रक्तचाप से पीड़ित लगभग 80% वयस्कों को उपचार की सिफारिश की गई है, जबकि उनमें से सिर्फ आधे ही वास्तव में उपचार ले पाते हैं।
आगे रिपोर्ट में कहा गया है कि स्वास्थ संबंधी इन दिशानिर्देशों का पालन करते हुए वर्ष 2030 तक 80 मिलियन लोगों को निश्चित मृत्यु से बचाया जा सकता है।
