उलझन और बेचैनी ने अगर आपको शिकार बनाया हुआ है और इस अवसाद से छुटकारा पाने के लिए आपने डॉक्टर की तरफ रुख किया है, तो मुमकिन है कि आपकी जेब के मुताबिक़ डॉक्टर आपको स्वीडन घूमने की सलाह दे दे।
स्वीडन में एक नया पर्यटन अभियान शुरू किया गया है जो इस देश को एक प्राकृतिक उपचार के रूप में प्रस्तुत करता है, इसलिए डॉक्टर आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए वहाँ की यात्रा की सलाह दे सकते हैं।
ब्रिटिश मीडिया रिपोर्टों के अनुसार, स्वीडिश पर्यटन अभियान के विज्ञापन में स्वीडिश प्रकृति और संस्कृति से जुड़ी गतिविधियों पर प्रकाश डाला गया है जो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।
तनावग्रस्त लोगों को डॉक्टर स्वीडन की सैर करने की सलाह इसलिए दे रहे हैं क्योंकि स्वीडन में “प्रिस्क्राइब स्वीडन” नामक एक अभियान चल रहा है, जो तनाव कम करने के साथ मानसिक स्वास्थ्य सुधारनेका एक बेहतरीन जरिया है।
संस्थानों के शोध द्वारा समर्थित इस पर्यटन अभियान ने जंगल की सैर और तैराकी से लेकर कॉफ़ी ब्रेक तक, हर चीज़ को महत्व दिया है।
दरअसल पर्यटन के बहाने यह विचार बढ़ते वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित है कि प्रकृति के करीब समय बिताने से तनाव कम करने, मूड, नींद और संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
1,00,000 से ज़्यादा झीलों और लगभग 6,000 प्रकृति भंडारों के साथ, स्वीडन का समृद्ध प्राकृतिक परिदृश्य तनाव दूर करने के पर्याप्त अवसर प्रदान करता है।
तनावग्रस्त लोगों को डॉक्टर स्वीडन की सैर करने की सलाह इसलिए दे रहे हैं क्योंकि स्वीडन में “प्रिस्क्राइब स्वीडन” (Prescribe Sweden) नामक एक अभियान चल रहा है, जो तनाव कम करने के साथ मानसिक स्वास्थ्य सुधारनेका एक बेहतरीन जरिया है।
यह पहल स्वीडिश प्रकृति, संस्कृति और सामाजिक अनुभवों पर आधारित है जो आराम, अपना उत्साह बढ़ाना और दैनिक जीवन को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं।
