सॉना बाथ का सिर्फ़ 1 सेशन इम्यून सिस्टम को बढ़ा सकता है: रिसर्च
कुछ लोग सॉना सेशन (sauna session) को बहुत फायदेमंद मानते हैं। उनका कहना है कि एक गर्म कमरे में बैठने…
physical exercise
रोज़ 17 मिनट साइकिल चलकर डिमेंशिया से बचाव मुमकिन है-स्टडी
रिसर्चर्स ने कहा कि नतीजों से पता चलता है कि एक्सरसाइज़ से शरीर की ब्रेन फर्टिलाइज़र रिलीज़ करने की क्षमता…