हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक़ आमतौर पर लोग सोचते हैं कि उन्हें साल में दो से तीन बार सर्दी का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन अगर ऐसा चार बार से ज्यादा हो तो यह कमजोर इम्यून सिस्टम का संकेत है। ठं... Read more
सर्दियों में बर्फीली और धूल भरी हवाएं चलने से सांस के विभिन्न रोगों, खासकर सर्दी, जुकाम और खांसी कुछ ज़्यादा ही परेशां करने लगती है। जर्नल ऑफ एलर्जी एंड क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी में प्रकाशित एक ह... Read more
सैन डिएगो: एक दंत चिकित्सक ने चेतावनी दी है कि जीवाणुनाशक माउथवॉश हमारे मुंह में खतरनाक कीटाणुओं के साथ-साथ फ़ायदा पहुंचने वाले कीटाणुओं को भी मार रहे हैं। ये कीटाणु ऐसे रसायन बनाते हैं जो हृ... Read more
एक वयस्क व्यक्ति को हर रात लगभग 7 से 9 घंटे सोने की ज़रूरत होती है। बच्चों और किशोरों को वयस्कों की तुलना में हर रात अधिक नींद की आवश्यकता होती है। यहां तक कि एक रात में नींद की कमी आपको अग... Read more
