विटामिन डी का गलत तरीके से सेवन करने से गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं, जैसे कि विटामिन डी विषाक्तत हो जाना। हमारे स्वास्थ्य के लिए एक आवश्यक घटक है विटामिन डी। इसकी मौजूदगी में ही इंसान... Read more
वायरस और महामारियाँ कुछ वर्षों के बाद अपने पूरे रूप को बदल कर या किसी नए वायरस की शक्ल में सामने आती रहती हैं। फिर यह पूरी दुनिया को अपनी चपेट में लेने का प्रयास करती है और विशेषज्ञों के लिए... Read more
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक़ आमतौर पर लोग सोचते हैं कि उन्हें साल में दो से तीन बार सर्दी का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन अगर ऐसा चार बार से ज्यादा हो तो यह कमजोर इम्यून सिस्टम का संकेत है। ठं... Read more
सर्दियों में बर्फीली और धूल भरी हवाएं चलने से सांस के विभिन्न रोगों, खासकर सर्दी, जुकाम और खांसी कुछ ज़्यादा ही परेशां करने लगती है। जर्नल ऑफ एलर्जी एंड क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी में प्रकाशित एक ह... Read more
सैन डिएगो: एक दंत चिकित्सक ने चेतावनी दी है कि जीवाणुनाशक माउथवॉश हमारे मुंह में खतरनाक कीटाणुओं के साथ-साथ फ़ायदा पहुंचने वाले कीटाणुओं को भी मार रहे हैं। ये कीटाणु ऐसे रसायन बनाते हैं जो हृ... Read more
एक वयस्क व्यक्ति को हर रात लगभग 7 से 9 घंटे सोने की ज़रूरत होती है। बच्चों और किशोरों को वयस्कों की तुलना में हर रात अधिक नींद की आवश्यकता होती है। यहां तक कि एक रात में नींद की कमी आपको अग... Read more
