हेल्थ एक्सपर्ट फ्रीज़ किये हुए या फिर फास्ट फूड और तले हुए खानों से परहेज की सलाह देते हैं क्योंकि इनमें से कुछ खाने ऐसे हैं जो दोबारा गर्म करने पर खतरनाक साबित हो सकते हैं। विशेषज्ञों के अनु... Read more
सर्दियों के आते ही कई लोगों को एलर्जी समेत कई अन्य बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। इनमें बालों का झड़ना, शुष्क त्वचा, बदहज़मी, पेट फूलना और कब्ज जैसी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं... Read more
इडली वैसे तो साउथ इंडियन डिश है लेकिन आजकल सभी घरों में इडली बनाई जाती है। आपने चावल-दाल की इडली तो कई बार बनाई होगी, हम आपको यहां पोहे की इडली बनाना बता रहे हैं, पोहे की इडली बनाने में बहुत... Read more
کیا اکثر آپ کو سونے میں مشکلات کا سامنا ہوتا ہے اور کروٹیں بدلتے رہتے ہیں؟ اگر ہاں تو آپ کو سونے سے قبل چند غذاﺅں کو کھا کر آزمانا چاہیے جن میں ایسے اجزاءموجود ہوتے ہیں جو جلد سونے میں مدد د... Read more
नई दिल्ली: महाशिवरात्री के मौके पर घर-घर में लोग व्रत रखते हैं. भगत पूरी श्रद्वा से भगवान शिव की आराधना करते हैं. इतना ही नहीं कुछ लोग तो इसके लिए कई दिनों पहले से इसकी तैयारी शुरू कर देते... Read more
अगर खानपान सही नहीं होगा तो स्टेमिना बढ़ाने की सारी कोशिशें धरी की धरी रह जाएंगी। जयपुर के फोर्टिस अस्पताल में डायटीशियन डॉ. साक्षी पाठक के मुताबिक, ‘वर्कआउट के लिए शरीर को एनर्जी की जरूरत ह... Read more
