रात का खाना जल्दी खाने वाले ही है अपनी सेहत के रखवाले
मेडिकल एक्सपर्ट्स ने बताया है कि खाने की मात्रा से ज़्यादा सेहत के लिए ज़रूरी है रत के खाने का…
Digestive System
देश में एक तिहाई से ज़्यादा लोग फैटी लिवर की समस्या से ग्रस्त- रिपोर्ट
फैटी लिवर भारत में तेज़ी से एक आम समस्या बनता जा रहा है। इसके बारे में हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना…
भरपूर नींद है कई बीमारियों की एक दवा
अमरीकन एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन (AASM) का मानना है कि नींद स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। नींद लेने वाला व्यक्ति…
विटामिन सी से भरपूर हरी मिर्च वजन कम करने में भी मददगार है
हरी मिर्च जितनी छोटी होती है उतनी ही तीखी भी। इसे खाना हर किसी के बस की बात नहीं। बेस्वाद…
हाई कोलेस्ट्रॉल को काबू करने के साथ अजवाइन के सेहत पर बेहतरीन असर
सदियों से गरम मसाले के रूप में उपयोग किए जाने वाले, अजवाइन के उपयोग से स्वास्थ्य पर कई औषधीय प्रभाव…