जानकार मानते हैं कि कम मात्रा में कॉफी पीने से किडनी स्टोन का खतरा कम होता है
रोज़ कॉफी पीने से न सिर्फ अलर्ट रहने, कॉन्संट्रेशन बढ़ाने और थकान कम करने में मदद मिलती है, बल्कि किडनी…
blood pressure
खाने में ज़्यादा नमक का इस्तेमाल हार्ट फेलियर के नए मामलों से जुड़ा है- स्टडी
नमक के सेवन में मामूली कमी भी, ज़्यादा जोखिम वाली आबादी में हार्ट फेलियर के बोझ को कम कर सकती…
निडर बना देने वाली एक दुर्लभ बीमारी
डर या भय एक प्राकृतिक और विकासवादी प्रक्रिया है जो हमें ज़रूरी सुरक्षा उपायों के लिए तैयार करती है, लेकिन…
अगर आप एक्टिव रहने के लिए कॉफ़ी पीते हैं तो इसके छिपे नुकसान भी जान लें
रोज़मर्रा की ज़िंदगी में थकान और ऊर्जा की कमी एक आम समस्या है। ज़्यादातर लोग दिन की शुरुआत पूरी ऊर्जा…
विश्व स्वास्थ्य संगठन की तय सीमा से कहीं ज्यादा नमक का सेवन कर रहे हैं भारतीय
भारत के लोग विश्व स्वास्थ्य संगठन की तय सीमा से कहीं ज्यादा नमक का सेवन कर रहे हैं। इस हानिकारक…
दिल की सेहत के लिए बहुत ज़रूरी है खुद को हाइड्रेटेड रखना
वैसे तो रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीना दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानते…
सोते समय तकिये पर दिल की धड़कन महसूस करते हैं तो सचेत हो जाइए
कभी-कभी करवट लेकर लेटने पर दिल की धड़कन सुनाई देना आम बात है, खास तौर पर तब जब आप बहुत…
आपकी सेहत के लिए कब और कितनी देर की चहलक़दमी भली है
सदा से ही टहलना और व्यायाम कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा है। ऐसे ही कुछ अनूठे लाभों के साथ भोजन…
बढ़ते ब्लड प्रेशर के लिए भी प्लास्टिक की बोतल ज़िम्मेदार
हमारा ग्रह कई चीजों से प्रदूषित हो चुका है। उनमें से एक है माइक्रोप्लास्टिक। प्लास्टिक के छोटे कण जो हमारे…
आंखों को कैसे सलामत रखें काले मोतियाबिंद से
काला मोतियाबिंद आंखों की एक खतरनाक बीमारी है जिससे पीड़ित होने के बाद मरीज़ धीरे-धीरे अपनी आंखों की रोशनी खोने…
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