ब्रीदिंग एक्सरसाइज से अल्जाइमर का ख़तरा कम हो सकता हैं
मैरीलैंड: वैसे तो सांस लेने की विभिन्न विधियों के कई लाभ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुके हैं, लेकिन अब…
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औसत व्यायाम से भी तेज हो सकता है दिमाग
जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं उनके मस्तिष्क के कुछ क्षेत्र थोड़े बड़े और अधिक ऊर्जावान होते हैं।…
डिमेंशिया और अल्जाइमर जैसी बीमारियों से बचा सकता है मशरूम
कुआलालम्पुर: ‘विटामिन डी’ के प्राकृतिक स्त्रोतों में से एक मशरूम शरीर के लिए बेहद लाभदायक होता है. हालांकि बहुत से…