मिशिगन: एक नए सर्वेक्षण में पाया गया है कि अधिकांश वृद्धों का मानना है कि संगीत उनके लिए मनोरंजन से कहीं अधिक है।
मिशिगन विश्वविद्यालय द्वारा सेहतमंद बुढ़ापे से जुड़ा एक सर्वेक्षण किया गया। इसके परिणामों के अनुसार, 50 से 80 वर्ष की आयु के बीच के 75 प्रतिशत लोगों का कहना है कि संगीत उन्हें तनाव से राहत देता है, जबकि 65 प्रतिशत लोगों का कहना है कि संगीत उनके मानसिक स्वास्थ्य या मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है।
“संगीत में जीवन में आनंद और अर्थ लाने की ताकत है। यह संपूर्ण मानव जाति के अस्तित्व के ताने-बाने में बुना गया है।”- जोएल हॉवेल, एम.डी., पीएच.डी.मिशिगन विश्वविद्यालय
इनमे से 60 प्रतिशत लोगों ने बताया कि संगीत सुनने से वे ऊर्जावान महसूस करते हैं। इसके अलावा, 41 प्रतिशत लोगों का कहना था कि संगीत उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, जबकि 48 प्रतिशत ने कहा कि संगीत उनके जीवन में थोड़ा ही महत्वपूर्ण है।
पूल टीम के साथ काम करने वाले प्रोफेसर जोएल हॉवेल ने कहा कि संगीत में जीवन को सार्थक और आनंददायक बनाने की शक्ति है। यह मानव अस्तित्व के मूल ताने-बाने में बुना गया है।
According to new results from the @UMich National Poll on Healthy Aging, three-quarters of people aged 50-80 say music helps them relieve stress or relax and 65% say it helps their mental health or mood. https://t.co/qjPr7YZoNQ
— Michigan Research (@UMichResearch) February 8, 2024
उन्होंने कहा कि संगीत कई स्वास्थ्य समस्याओं पर उल्लेखनीय प्रभाव डालता है। अपनी बात में उन्होंने ये खुलासा भी किया कि, शोधकर्ता मानते हैं कि संगीत रक्तचाप और अवसाद के उपायों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
आज के तनाव भरे वातावरण में अपनी पसंद का संगीत भी मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक बेहतर हल की तरह सामने आया है और मिशिगन विश्वविद्यालय का यह शोध इस पर मोहर लगाता है।
