सोनीपत। रियो ओलिंपिक में पुरुषों की कुश्ती में 5 कैटिगरी में हिन्दोस्तानी पहलवान भी अखाड़े में उतरेंगे। पांचों पहलवान, योगेश्वर दत्त, नरसिंह यादव, संदीप तोमर, हरदीप सिंह और रविंद्र खत्री हैं। ये सभी पहलवान सोनीपत में बहालगढ़ के साई (स्पोर्ट्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया) सेंटर में कड़ी मेहनत और प्रैक्टिस कर रहे हैं। पांच पहलवानों ने रियो ओलिंपिक के लिए क्वॉलिफाई किया है।
पहलवान कर रहे हैं जबर्दस्त अभ्यास
सुबह से ही इन पहलवानों की ट्रेनिंग शुरू हो जाती है। सभी पहलवान अपने फिक्स्ड रूटीन का पालन करते हुये रियो ओलिंपिक में पदक बटोरने की तैयारी में जुटे हैं। ये पांचों पहलवान पिछले कुछ हफ्तों से यहां पसीना बहा रहे हैं। सुबह से शाम तक करीब 6 घंटे तक जमकर मेहनत करने वाले इन पहलवानों का लक्ष्य है रियो में गोल्ड जीतना।
अभ्यास में जोड़ीदारों का है अहम रोल
ट्रेनिंग के दौरान जोड़ीदारों की भूमिका भी बेहद अहम है। ये खुद पदक के लिए मेहनत नहीं कर रहे हैं, लेकिन उन साथियों के लिए खूब पसीना बहा रहे हैं जो रियो जाएंगे। जोड़ीदार पूनिया योगेश्वर की और, 74 किलो वर्ग के पहलवान नरसिंह यादव की मदद उनके जोड़ीदार गोपाल यादव कर रहे हैं।
ग्रीकोरोमन शैली के पहलवान हरदीप के जोड़ीदार हैं प्रभपाल तो संदीप तोमर के जोड़ीदार हैं नितिन मान। जबकि पहलवान रविंद्र खत्री के राहुल मान बने हैं जोड़ीदार। ये सारे जोड़ीदार बेहतरीन पहलवान हैं और रियो जा रहे अपने इन साथियों को न सिर्फ मोरल सपोर्ट कर रहे हैं बल्कि उनके साथ दांवपेचों का अभ्यास भी करा रहे हैं।
डाइट का ख्याल
इन पहलवानों को कोचिंग दे रहे कोच जगमिंदर के अनुसार खिलाड़ियों की डाइट का खास ख्याल रखा जा रहा है। सुबह का सेशन खत्म होने पर संतुलित नाश्ता जिसमें मौसमी फल, गर्म और ठंडा दूध, कैलॉग्स, दलिया, अंडे, पनीर भुर्जी और आमलेट दिया जाता है। हालांकि पहले खाने का टाइम और क्वांटिटी फिक्स थी, लेकिन अब ऐसा नहीं है। सरकार और साई ने सुविधाओं में जबरदस्त बढ़ोत्तरी की है। अब कोई भी पहलवान, जो चाहे और जितना चाहे, खा सकता है।
