भारी बारिश के दौरान उमस और नमी वाले मौसम बैक्टीरिया और वायरस को बढ़ने और फैलने के लिए अनुकूल वातावरण बन जाता है, जिससे आंखों में इन्फेक्शन के मामले सामने आते हैं।
मानसून के मौसम में अकसर आंखों के इन्फेक्शन सहित बीमारियों में वृद्धि देखी जाती है।
वैसे तो आंखों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए विटामिन और खनिजों से भरपूर संतुलित आहार जरूरी है। अपने भोजन में गाजर, पालक, खट्टे फल, बादाम और मछली शामिल करें, क्योंकि इनमें आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो स्वस्थ आँखों को बढ़ावा देते हैं। पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं.
इस इन्फेक्शन के कारण आंखों में सूजन आ जाती है और आंखों का सफेद भाग लाल दिखाई देने लगता है।
आंखों में इन्फेक्शन के लक्षण:
1-आंखों का लाल होना
2- आंखों में सूजन और खुजली होना
3- आंखों में दर्द महसूस होना
4- आंखों से पानी निकलना
5- धुंधला होना
6- आंखों में तेज़ रोशनी होने पर तकलीफ होना
आंखों के इन्फेक्शन से बचाव के लिए सावधानियां:
1- हर 2 घंटे में अपने हाथ धोएं या सैनिटाइज करें।
2- अपनी आंखों को बार बार छूने से बचें।
3- आंखों में इन्फेक्शन वाले व्यक्ति से तब तक दूर रहें जब तक आंखों से पानी आना बंद न हो जाए।
4- आंखों के संक्रमण से पीड़ित व्यक्ति के बिस्तर पर तौलिये, रूमाल का प्रयोग न करें और न ही लेटें।
5- आंखों में संक्रमण होने पर खुद से दवा न लें, बल्कि डॉक्टर से सलाह लें।
