कई फिटनेस शौक़ीन व्यायाम के दौरान अपने प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए एनर्जी ड्रिंक का उपयोग करते हैं। हालाँकि इन लोकप्रिय ड्रिंक्स के अनपेक्षित परिणाम भी हो सकते हैं, खासकर बालों के स्वास्थ्य के लिए।
कई वैश्विक अध्ययनों ने सेहत पर इन ड्रिंक्स के प्रभावों की जांच की है और इनके सेवन और बालों से संबंधित समस्याओं के बीच संबंध दिखाया है।
एनर्जी ड्रिंक्स में कैफीन, चीनी, अमीनो एसिड और विभिन्न पोषक तत्वों का मिश्रण होता है, जिसका बालों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। न्यूट्रिएंट्स जर्नल में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि कैफीन और चीनी के अत्यधिक सेवन से हार्मोनल संतुलन बिगड़ जाता है, जिससे बाल पतले होने के साथ झड़ने लगते हैं। यह प्रभाव विशेष रूप से पुरुषों के बालों की सेहत पर ज़्यादा बुरा असर डालता है।
एनर्जी ड्रिंक्स कैफीन और चीनी के माध्यम से फ़ौरन ऊर्जा प्रदान करते हैं, लेकिन इनसे बालों के झड़ने का भी संबंध मिला है।
बीजिंग स्थित सिंघुआ विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि ऊर्जा पेय के नियमित सेवन से पुरुषों में गंजापन का खतरा 30% तक बढ़ सकता है। इन पेय पदार्थों में मौजूद कुछ उत्तेजक पदार्थों के कारण बाल झड़ने की समस्या बढ़ सकती है, विशेष रूप से जब इनका सेवन लगातार किया जाए।
कैफीन अधिकांश ऊर्जा पेयों का मुख्य घटक है, जो व्यक्ति को सतर्क और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए जाना जाता है। हालांकि, चिकित्सा विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि कैफीन शरीर में इंसुलिन के स्तर को बढ़ा सकता है, जो बदले में डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो बालों के झड़ने से सीधे जुड़ा एक हार्मोन है।
