डायरी लिखना किसी भी टॉक थेरेपी जितना ही प्रभावी है
दुनिया जिस तेजी से डिजिटल युग में बदल रही है उस रफ़्तार ने इंसान को थका भी दिया है। और…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
अच्छी सेहत के लिए ज़रूरी है फल और सब्जियों का साथ
एक बैलेंस शाकाहारी आहार अपनी कई खूबियों से दिल की सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। इनमें…
सेहत की रखवाली करती हैं शकरकंद की ढेरों खूबियां
इम्युनिटी को बढ़ाने वाला शकरकंद बेहद पौष्टिक होता है। इनमें विटामिन ए, विटामिन सी और मैंगनीज आदि अच्छी मात्रा में…
2050 तक एक अरब से ज्यादा लोग हड्डियों की बीमारियों से पीड़ित होंगे
हड्डी और मांसपेशी से जुडी समस्याएं चिंताजनक दर से बढ़ रही हैं। अगले तीन दशकों में इन मामलों के दोगुने…
2023 में भारत डेंगू से सबसे अधिक मौतों वाले देशों में शामिल
इस वर्ष डेंगू के मरीज़ों और मौतों के मामलों में भारत शीर्ष 20 देशों में शामिल है। रविवार को प्रस्तुत…
मां की बात चीत नवजात शिशु के विकास पर असर डालती है
रोम: इटली में पडुआ विश्वविद्यालय के न्यूरो वैज्ञानिकों की एक टीम, सीएनआरएस और यूनिवर्सिटी पेरिस-सेटे के एक सहयोगी ने गर्भ…
वज़न को नियंत्रित करने वाला एक जीन वेरिएंट
वैज्ञानिकों का कहना है कि एक उत्परिवर्तित (Mutated) जीन जो शरीर के वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है,…
इस वर्ष विश्व एड्स दिवस की थीम है- ‘समुदायों का मार्ग दर्शन करने दें’
विश्व एड्स दिवस प्रत्येक वर्ष पहली दिसंबर को मनाया जाता है। इसका उद्देश्य एचआईवी इंफेक्शन के प्रसार के कारण एड्स…
गंभीर रूप से जले हुए जिस्म पर त्वचा लगाने की एक नई विधि
ऑक्सफोर्ड के डॉक्टरों ने मरीजों की त्वचा के पतले टुकड़ों से बने पेस्ट का उपयोग करके गंभीर रूप से जलने…
थोड़ी सी एक्सरसाइज़ अधूरी नींद वाले मस्तिषक को थकान से उबार लेती है
पोर्ट्समाउथ में किया गया एक नया अध्ययन बताता है कि रात की खराब नींद के बावजूद 20 मिनट का व्यायाम…