इन 4 तरीकों से पहचानें, शहद असली है या नकली?
ये तो आप सब जानते हैं कि शहद आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है, लेकिन आजकल बाजार में…
हेल्थ एंड फ़िट्नेस
अब बिना टेंशन खुलकर खाएं मीठा, ‘आम’ नहीं बढ़ने देगा वजन
नई दिल्ली: भारतीय होने के नाते हमें ‘मीठा’ बचपन से ही पसंद होता है. फिर चाहे वो हलवा, गुलाब जामुन या…
डिमेंशिया और अल्जाइमर जैसी बीमारियों से बचा सकता है मशरूम
कुआलालम्पुर: ‘विटामिन डी’ के प्राकृतिक स्त्रोतों में से एक मशरूम शरीर के लिए बेहद लाभदायक होता है. हालांकि बहुत से…
स्वादिष्ट तरीके से लें आयरन और कैल्शियम आहार, हड्डियों को बनाएं मजबूत
नई दिल्ली: कैल्शियम और आयरन हमारे शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाए रखने और शरीर में खून की कमी को रोकने…
डायबिटिक लोगों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है बादाम
भारत में टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों की सेहत और दिल के लिए बादाम फायदेमंद हो सकता है। एक ताजा अध्ययन…
कैंसर से लेकर कई खतरनाक बीमारियों का रामबाण इलाज है भांग
भांग पीकर होश खोने की बात तो सब जानते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि भांग के कुछ फायदे…
आंवला सिर से लेकर पैर तक की कई बीमारियों को रखता है आपसे दूर
आंवला मानव शरीर को निरोग रखने, कई रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाने में अत्यंत गुणकारी फल है। यह हर…
अगर आपको भी है ‘एलर्जी की समस्या’ तो इन बातों को जरूर जानिए
कुछ लोगों में एलर्जी होने की शारीरिक प्रवृत्ति होती है। उनका इम्यून सिस्टम कुछ खास खाद्य पदार्थों या बाह्य पदार्थों…
ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है करी पत्ता
नई दिल्ली : आम तौर करी पत्ते का इस्तेमाल भारत के दक्षिण प्रांत में ही ज्यादा होता है, लेकिन अब भारत…
ये फूड्स आपको बचा सकते हैं थाइरॉइड की समस्या से
नई दिल्ली: थाइरॉइड की गड़बड़ी एक ऐसी स्थिति है जो थाइरॉइड के कार्यों पर प्रभाव डालता है। इन दिनों थाइराइड की गड़बड़ी…