इसमें कोई संदेह नहीं है कि शारीरिक व्यायाम के कई चिकित्सा लाभ हैं, लेकिन एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि प्रति दिन 6,000 से 9,000 कदम चलने से मध्यम आयु वर्ग के लोगों में दिल का दौरा पड़ने क... Read more
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