डिप्रेशन से मुक़ाबले में प्रोसेस्ड फ़ूड से बचना मददगार हो सकता है: स्टडी
अपनी डाइट में अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फ़ूड की मात्रा कम करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि ये खाने में बहुत स्वादिष्ट, सस्ते…
depression symptoms
खासकर लड़कियों के लिए इतना हानिकारक क्यों है स्क्रीन टाइम
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जो किशोर लड़कियां स्मार्टफोन, आईपैड या लैपटॉप पर बहुत अधिक समय बिताती…
खाने में ज़्यादा नमक आपको किस बीमारी का शिकार बना सकता है
डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में 5 प्रतिशत वयस्क अवसाद से पीड़ित हैं। समस्या के समाधान हेतु विशेषज्ञ,…