एक अच्छी नींद का पूरा होना अच्छी सेहत की निशानी है। मगर इसकी ज़्यादती या कमी समस्याओं या बीमारियों का कारण बन सकती है। आमतौर पर कहा जाता है कि दिन में 6 से 8 घंटे की नींद पर्याप्त होती है, ले... Read more
वाशिंगटन, 2 दिसंबर : यू.एस. सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल ने स्वास्थ्य कर्मचारियों और नर्सिंग होम कर्मियों को कोरोना वैक्सीन की पहली खुराक देने का फैसला किया है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीड... Read more